行前準備

健行注意事項

1.  睡眠充足

2. 適當熱身

3. 要找同伴一起出發

4. 健行途中適當休息

5. 不要亂走捷徑、不遵循指標而走離既有步道

6. 身體不適不要上山

7.  要記得帶水壺，適時補充水分

8. 不亂丟垃圾.保護大自然


建議準備物品

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